Kojení je přirozené, ale ne vždy snadné. Mnoho maminek se setká s různými výzvami, které mohou způsobit stres, nejistotu a pochybnosti. Dobrá zpráva? Většina problémů má řešení! Pojďme se podívat na nejčastější výzvy, se kterými se maminky setkávají, a jak je překonat.

Mám dost mléka? Co když dítě nepřibírá?

Jeden z nejčastějších strachů maminek je obava, že nemají dostatek mléka. Kojení ale není jen o tom, kolik se odsaje nebo kolik dítě vypije během pár minut – tělo funguje chytřeji, než si myslíme!

Jak poznám, že dítě dostává dost mléka?
✔️ Má alespoň 6–8 počůraných plen denně (po 5. dni života).
✔️ Je spokojené mezi kojením, nepláče neustále hlady.
✔️ Přibírá na váze – ale pozor! Ne každé dítě roste podle tabulek, důležité je sledovat jeho vlastní růstovou křivku (grafy WHO jsou přesnější pro kojené děti).

Co dělat, když dítě přibírá pomalu?
✅ Nabízet prso častěji a efektivněji – nečekat na pláč, ale sledovat první signály hladu.
✅ Zkontrolovat techniku sání – někdy může být sání neefektivní (slabší podtlak, nesprávná poloha).
✅ Kontakt kůže na kůži – podporuje produkci oxytocinu a zlepšuje reflexy sání.
✅ Pokud je nutné dokrmování, zkusit alternativní metody (např. suplementor), aby dítě neztratilo sací reflex na prsu.

Bolest při kojení: je normální?

Bolest není normální součástí kojení, i když se to někdy říká. Krátkodobá citlivost bradavek po porodu je běžná, ale pokud je bolest silná nebo trvá delší dobu, je potřeba hledat příčinu.

Nejčastější důvody bolesti při kojení:
❌ Špatné přisátí – dítě nesaje efektivně, způsobuje ragády.
❌ Zkrácená podjazyková uzdička – může ovlivnit efektivitu sání a způsobit bolest mamince.
❌ Mastitida a kvasinková infekce – pokud je bolest pálivá, bradavky červené nebo svědí, může jít o infekci.

Jak bolest řešit?
✔️ Opravit techniku přisátí – bradavka by měla být hluboko v ústech dítěte, ne jen mezi rty.
✔️ Kojit v různých polohách – některým maminkám vyhovuje např. fotbalová poloha.
✔️ Pokud jsou bradavky popraskané, nepoužívat mastičky s lanolinem naslepo, ale zjistit pravou příčinu problému.

Dítě se neustále kojí a nikdy není spokojené

Období, kdy dítě chce být u prsa skoro pořád, mohou být náročná. Neznamená to ale, že máte málo mléka!

Možné příčiny:
🔸 Růstový spurt – kolem 3., 6. týdne a 3. měsíce dítě často vyžaduje častější kojení kvůli růstu.
🔸 Regrese spánku – kojení není jen o výživě, ale i o pocitu bezpečí.
🔸 Nutnost stimulovat laktaci – dítě se kojí často, aby zvýšilo tvorbu mléka.

Co pomůže?
✅ Důvěřovat procesu – dítě si samo reguluje množství mléka.
✅ Nabízet prso na požádání, neomezovat délku kojení.
✅ Vyhnout se dudlíkům a lahvičkám, pokud kojení není dobře zavedené.

Náhlé odmítání prsu (bojkot kojení)

Dítě, které se najednou začne vztekat u prsa, může maminku vyděsit. Kojící bojkot ale neznamená, že dítě se chce odstavit!

Proč může dítě odmítat prso?
🔸 Silný nebo slabý tok mléka – dítě se zlobí, že mléko teče moc rychle nebo moc pomalu.
🔸 Stres, velké změny (návrat do práce, nová pečující osoba).
🔸 Změna chuti mléka – např. vlivem menstruace nebo některých potravin.

Jak bojkot překonat?
✔️ Kojit v klidném prostředí, zkusit kojit v polospánku.
✔️ Nabízet prso častěji, ale nenutit.
✔️ Kontakt kůže na kůži – nosit dítě v šátku, mazlit se.

Kojení a návrat do práce

Pokud se maminka vrací do práce, neznamená to konec kojení. Děti se často přizpůsobí a některé se kojí hlavně ráno, večer a v noci.

Tipy pro kombinaci kojení a práce:
✔️ Začít odsávat včas, aby bylo dítě zvyklé na mléko jinak než přímo z prsu.
✔️ Vybrat vhodnou metodu krmení (lžička, hrneček, suplementor místo lahve).
✔️ Domluvit si podmínky v práci – přestávky na kojení, odsávání mléka.

Kojení je cesta, ne boj

Každá maminka i dítě jsou jedineční. Kojení někdy přináší výzvy, ale většina problémů má řešení. Nebojte se hledat pomoc – ať už u laktační poradkyně, v podpůrných skupinách nebo u maminek, které si tím prošly.